La strada del benessere
Viaggiando attraverso l’Europa ecco le tappe del benessere più in voga.
Cosa c’è di meglio di un viaggio all’insegna del relax? Se poi aggiungete la possibilità di incontrare qualche star internazionale, il vostro trip si trasforma in qualcosa di unico. L’albergo Oberoi, nelle Mauritius, offre l’opportunità di una vacanza di remise in forme, fra massaggi distensivi praticati secondo tecniche ispirate alla cultura indiana e mauriziana. E non è tutto, perché nel recarvi nella sauna, potreste incontrare il vostro attore preferito, data la frequentazione mondana dell’albergo.
Un’altra meta cult situata nelle Mauritius è il Touessrok: la bio-spa gestita da Givenchy, resa dall’azienda francese uno dei templi della bellezza in terra esotica.
Un altro luogo molto frequentato dagli amanti del benessere è la Thailandia. Qui il Banyan Tree, che ha sede nell’isola di Pukhet, propone trattamenti di tradizione ayurvedica, corsi di yoga e meditazione con un personal coach.
Per quelli che non amano allontanarsi troppo da casa, c’è la più vicina Tunisia che rappresenta un’alternativa valida alla voglia di esotismo e di trattamenti di qualità. L’Hasdrubal di Hammamet è specializzato nei trattamenti anti-stress, effettuati in una cornice lussuosa che si affaccia sul mare. A breve la catena inaugurerà un’ altra sede a Djerba.
Il paradiso del benessere per gli inglesi è rappresentato dall’Irlanda, che ospita strutture immerse in aree naturali incontaminate, beauty resorts all’insegna della vita salutista. A Samas, una residenza aristocratica, immersa nella natura e vicina al mare, ci si può dedicare allo yoga, al tai chi, alla meditazione, ai trattamenti olistici e orientali oltre ai percorsi tra i vapori del reparto idroterapie. The Heritage si concentra invece sulla cura della pelle, con trattamenti e massaggi effettuati rigorosamente con prodotti naturali. La Inchydoney Island offre ai suoi clienti una vasta gamma di terapie a base d’acqua. Per chi preferisce fanghi e acque termali c’è il Monart, specializzato nel detox con programmi che vanno dai 5 a 7 giorni.
I tedeschi, amanti del rigore e della disciplina, optano per le terapie del digiuno. Per un periodo dai 7 ai 20 giorni, l’organismo smette di assumere cibi solidi, alimentandosi esclusivamente con liquidi. Da questo regime disintossicante ne traggono giovamento sia il corpo che la mente ed il sistema immunitario ne esce rafforzato. Fra i centri tedeschi specializzati troviamo il Rosengarten che offre corsi di digiuno per tutto l’anno, combinandovi anche altri trattamenti wellness. Il centro Fiedborn unisce il digiuno all’attività fisica, proponendo ai suoi ospiti escursioni nelle foreste. Se con il digiuno volete ritrovare oltre al vostro corpo anche il vostro spirito, il monastero Gerode è quello che fa per voi. Qui l’astinenza dal cibo è accompagnata da sedute di yoga e meditazione.
