Occhio al Spf (Sun Protection Factor)
Con la bella stagione ci si comincia a districare fra oli, creme protettive e simili. Ma come scegliere il prodotto e il fattore di protezione?
Spf 10, 20, 30: ma cosa significano in realtà questi numeri? Molte volte queste cifre vengono fraintese. La protezione solare non serve a prolungare i tempi d’esposizione. Molti consumatori credono che applicando una protezione 20 possono prendere il sole per un lasso di tempo doppio rispetto al tempo d’esposizione che permette una protezione 10. In realtà la cifra del Sun Protection Factor, da cui deriva l’abusato acronimo Spf, indica solo la quantità e l’efficacia dei filtri.
Questo frequente fraintendimento ha portato il Colipa, l’organismo europeo di controllo, a raccomandare la sostituzione dei numeri con aggettivi: la protezione così può essere bassa ( che corrisponde a 6-10 Spf), media (che corrisponde a 10-20 Spf), alta (corrisponde a 20-40 Spf) o molto alta (che corrisponde a 50 e oltre Spf)
Per quanto riguarda l’esposizione solare valgono le regole essenziali che prescrivono una protezione adeguata al proprio tipo di pelle da applicare più volte durante il giorno e su tutto il corpo, di evitare l’esposizione quando il sole è allo zenith.
È importante anche preparare la pelle all’abbronzatura a partire da un mese prima con cosmetici a base di antiossidanti come il coenzima Q10, acido alfalipolico, glutatione, vitamina C e vitamina E, o integratori specifici che rinforzino le riserve cutanee e prevengano irritazioni o altri problemi di sensibilità . È necessario scegliere, inoltre, solari ad ampio spettro, con filtri che schermino dai raggi Uva e Uvb ed applicarli in grande quantità . È importante optare per uno schermo alto per il viso, anche nel caso di fototipi mediterranei che si abbronzano con facilità . Una nota utile per quanto riguarda le creme protettive: più il prodotto è fluido e minore è la capacità protettiva; meglio scegliere, quindi, creme oleose.
Sul mercato stanno proliferando creme ad alta protezione che garantiscono un’ esposizione senza rischi. Contiene un complesso antiossidante che rafforza le difese cutanee: è la Crema Protezione Molto alta 50+ di Lichtena Sole. La Very High Sun Protection Lotion Viso e Corpo 50+ di Shiseido ha la prerogativa di resistere ad acqua, sabbia e sudore. Per le pelli secche e sensibile è stata, invece, realizzata la Crema Protezione Molto Alta 50+ Athelios di La Roche-Posay.
