Il freddo mette a dura prova la pelle, rendendola più secca e vulnerabile. Ecco come proteggerla.

Ogni stagione presenta vantaggi e svantaggi quando si tratta di bellezza. In inverno si può osare con tutti i tipi di make-up, mentre in estate è preferibile un trucco più leggero. Ma la stagione fredda non ha di certo effetti positivi sulla pelle ed il trucco può poco contro screpolature, secchezza e arrossamenti.

La pelle viene protetta da un film lipidico, che si indebolisce con l’aumentare dell’esposizione al freddo, al vento, agli agenti inquinanti. In particolare i ceramidi rappresentano una vera e propria barriera protettiva per la pelle, che permette alla pelle di preservare le riserve idriche. Il freddo inibisce la loro normale riproduzione provocando secchezza, screpolature e arrossamenti localizzati.

In questi casi le creme idratanti non sono sempre la soluzioni ideali perché, ad esempio, alcune hanno un elevatissimo contenuto di acqua, riuscendo ad attenuare solo momentaneamente i danni del freddo. È necessario quindi agire preventivamente, cercando di mantenere intatta la difesa lipidica prima degli attacchi del freddo. A tal fine bisogna modificare il tipo di detersione. Infatti i normali saponi, e doccia schiuma e gli altre detergenti schiumosi rimuovono i lipidi dalla pelle, che impiegano almeno 24 ora per rifomarsi. È consigliabile di conseguenza, ridurre il numero di lavaggi ed utilizzare detergenti delicati con formula oleosa, applicando poi una crema emolliente. Ottimi anche il burro di cacao o di karitè.

Molto importante, anche d’estate, è nutrire la pelle disidratata anche dall’interno, bevendo molta acqua anche nei periodi freddi quando la sete è minore al fine di mantenere costante il livello d’idratazione cutanea. Anche l’alimentazione conta molto per la salute della pelle. L’uva, ad esempio, è ricca di flavonoidi  antiossidanti che giovano notevolmente alla pelle.

Durante la doccia o il bagno è consigliabile aggiungere oli essenziali all’acqua, che non fanno avvertire la tipica secchezza dopo il lavaggio.

Se al primo freddo compaiono screpolature sulla pelle, il miele costituisce un buon alleato naturale: spalmato da solo direttamente sulle zone interessate, oppure mescolato con tuorlo d’uovo sul corpo, rappresenta il nutrimento ideale per la pelle.